Kanser Tedavisinde Egzersizin Rolü

Çin Tıp Üniversitesi’ne bağlı Shengjing Hastanesi’nin yürüttüğü bir araştırmaya göre, 2012 ile 2024 yılları arasında yayımlanmış rastgele kontrollü deneylerin verileri ışığında yapılan analizler, önemli bulgular ortaya koydu. Toplam 80 bilimsel makaleden elde edilen 485 farklı bulgu incelenerek, egzersizin kanser tedavisindeki etkileri detaylı bir şekilde ele alındı.

Egzersizin kanser tedavisinde önemli bir rol oynadığına işaret eden araştırma sonuçlarına göre, aerobik ve direnç antrenmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı egzersizler, tai chi ve yoga gibi aktiviteler; kanser tedavisine bağlı gelişen kalp ile sinir hasarı, beyin sisi ve nefes darlığı gibi yan etkileri belirgin şekilde azaltabiliyor. Egzersizin fiziksel sağlık üzerinde olduğu kadar, psikolojik açıdan da hastalara destek sağladığı belirlendi.

Araştırmada ayrıca, ameliyat öncesinde düzenli olarak yapılan egzersizin; operasyon sonrası komplikasyon riskini, ağrı düzeyini, hastanede kalış süresini ve ölüm oranını belirgin şekilde azalttığı vurgulandı. Uyku kalitesinde artış, genel vücut fonksiyonlarında iyileşme, sosyal etkileşimde artış ve yaşam kalitesinde gözle görülür bir yükseliş sağlandığı da rapor edildi.